(弘道館弓道) - 過往活動 (2022)

過往活動 (2022)

「納射會」是道場年尾一項傳統活動，射「鬼的」或「鬼卷藁」喻意驅除去年的惡運。「108跨年射會」會員以接力形式，在午夜前完成108次「的中」，寓意驅除108 種煩惱和欲望，除舊迎新。

Enson、紫恩兩位節目主持來弘道館體驗日本弓道。其中紫恩曾在本會練習過弓道。拍攝當日，兩位在簡短的基本體學習後，便接受了一個模擬坐射的小挑戰 ── 以頭頂托着書本站起來和轉身，而且順利過關。兩人在後半部分學習名為「射法八節」的八個步驟，初步掌握了射技流程。

第二年舉辦遠的，今年從5米、15米、20米、30米、40米、50米到最後的60米，希望大家慢慢建立起技巧和信心，做到「自己的最好」。活動的籌備、設計、營運……負責義工帶著上年的經驗，亦帶上一班新鮮人。一直走來互相肯定伙伴的價值，一齊找到「更好的自己」。

PS. 「遠的」-- 「全日本弓道連盟」競技規則下其中一種弓道競技項目，一般的靶距離是60米，靶直徑1米。

我們透過和中華傳統弓協會的交流活動，能感受雙方的儀式感、簡短嘗試友會的弓具／技巧、也進行了友誼小比賽。

香港弓道界十年一遇的盛事，本會會員全力支持，除參加比賽外更參與組織活動的工作。從中學習到組織大型比賽流程、場地設置及安全管理。

本會第二年與香港佛教聯合會青年中心合辦弓道班，今年以長幼共融為宗旨參加者除長者外也有多名中學生，令整個活動更有意義，長幼有更多的互動機會。

佰多名黃鳳翎中學的師生在放暑假前安排體驗弓道，本會會員早上八時許到達學校為活動準備，可以讓師生們有兩小時內了解弓道歷史和體驗體配、禮法及射技。

濶別三年的《東南亞弓道交流射會》（2019年在菲律賓；2017年在泰國；2016在新加坡）於今天由新加坡弓友牽頭以網上賽事形式再度舉辦。第一部分，我們先觀看東南亞各國的團體賽；第二部分，我們和台灣、日本弓友加入，進行個人賽。無論是設置場地、觀摩賽事、以至實施競技流程；全部都是非常好的學習課題。

每年本會都舉辦多次佰射會 (二小時內完成一佰箭的目標) 像是一個定期測試，可讓會員可作為平時的目標。有足夠體能承受弓的拉力是射技基本要求，亦有助改善射形及動作的體感。

弘道館兩週年紀念活動在端午節假日舉行。由各級會員組織及策劃的活動，讓所有資歷的參加者都可以投入其中。鼓勵共同參與道場運作、培育接班是弘道館一直以來的使命。

「紀錄會」是紀錄學員在射技動作的時間，學員從每動作的時間控製中，感受身體的感覺和肌肉的運用。學員在兩小時活動中進行二十箭八節射技練習，我們會記錄了每箭的時間，會員可以從而改進每個動的節奏及呼吸的配合。

「佰射會」為復課後第一個活動。停了四個月課，這次來一個小測試，看看大家的體力有否保持好。「體力」是其中一個駕馭弓拉力的基本要求。要鍛鍊身體增強體力就需要「恆心」。「恆心」＋「時間」＝「成果」，就是學習武道的秘訣！

在第六波疫情下本會停課接近四個月，為保持會員對弓道的熱誠，導師花盡心思準備教材每星期三、六在網上授課。內容不只是技巧更涵蓋知識、歷史及理論，更有邀請海外講者分享弓道人生，希望會員在家也能自我修煉及增加弓道的知識。